Blog de Orientación
Para empezar, debemos saber qué es realmente la salud mental, según la OMS:
“La salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”
¿Alguna vez te has planteado ir al psicólogo y no lo has hecho por miedo al qué dirán o por vergüenza? ¿O directamente no te has planteado acudir porque “no estás tan mal”?
El otoño es una de las estaciones más mágicas y pintorescas del año. Con sus colores cálidos y su aire fresco, ofrece el escenario perfecto para crear recuerdos inolvidables en familia.
Somos Conexión quiere daros herramientas para proteger a los adolescentes del uso abusivo de las pantallas.
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Conoce y entiende a tus hijos y su entorno: Debéis evitar las añoranzas de vuestra infancia y juventud y educar a vuestros hijos según los niños y adolescentes que son, no como vosotros fuisteis o cómo os gustaría que fueran. Entender cómo ven su mundo y evitar el ‘tendrías’ o ‘deberías’ ser.
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