Blog de Orientación
Es lo que nos toca si queremos practicar el consumo responsable, que consiste básicamente en impulsar un estilo de vida que mida nuestras necesidades para frenar el consumismo y la excesiva producción industrial.
Caminemos hacia una terminología acorde con los derechos de las personas con discapacidad. Es necesario unificar el uso de los términos con los que nos referimos al deporte practicado por las personas con discapacidad.
El libro blanco del deporte de personas con discapacidad en España propone:
El centro Formación Sanitaria del Principado (FSP), es un centro autorizado por la Consejería de Educación y Cultura del Gobierno del Principado de Asturias, ubicado en Oviedo, dedicado a la Formación Profesional y orientado a la atención personalizada del alumno, facilitando las herramientas para lograr los conocimientos y las habilidades necesarias de los diferentes perfiles sanitarios que imparten.
Su oferta formativa para el próximo curso 2022/2023 es la siguiente:
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No le etiquetes ni compares.
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Cambia el ser (“eres un tonto”) por el estar o el hacer (“has hecho una tontería”).
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Revisa tu autoestima (eres su modelo).
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Enfoque en soluciones: no insistas en el pasado, buscad ideas juntos para hacerlo diferente la próxima vez.
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Acepta siempre sus ideas y opiniones.
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Enfócate en lo que hace bien.
Es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus iniciales en inglés). El psicólogo americano Steven Hayes la desarrolló a principios de los años 80, pero no fue hasta la primera década de este siglo cuando el mundo académico aceptó sus propuestas.
En la actualidad, como cada vez se recogen mayores evidencias que corroboran su eficacia, la ACT está en boga por todo el mundo, y un factor clave de su éxito es su enfoque innovador en el desarrollo de la consciencia plena.
Vivir el momento presente de modo consciente no es fácil. Sin embargo, es fundamental para contemplar y gozar la realidad.
Había una vez un sabio admirado por su bondad y paciencia. Muchos querían vivir como él y le preguntaron cuál era su secreto:
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