Colegio Nazaret Ovideo ReiniciaTe

Colegio Nazaret Oviedo

¡Sé Tú mism@ y brilla!

   

Avda. de Valentín Masip, nº 31 + 34 985 23 19 00  info@colegionazaret.es 

STOP BULLYING, ¡HAZ PREVENCIÓN!

Empecemos por educar desde casa y desde el colegio en la igualdad, la no violencia y el respeto hacia todas las personas. Dejemos de mirar a otro lado y pongamos de nuestra parte para prevenir el bullying.

¿Cómo? Pues como debe ser: hablando de él directamente, para que todos entiendan las serias repercusiones del acoso escolar, los sentimientos de todos los agentes implicados, sus motivos, sus miedos y cómo hay una salida a esta situación, tanto si se es acosador, víctima o testigo.

Comunicación, empatía, autoestima... son varios los frentes que debemos atacar.



Para prevenir el bullying:

 

  • Fomenta valores como el respeto y la empatía. También el compañerismo para que se ayuden entre ellos.
  • Habla del tema, sin esperar que lo sufran o le afecten, para que estén mejor preparados si se da la situación.
  • Trabaja su empoderamiento para que puedan pedir ayuda cuando la necesiten.
  • Da ejemplo: no critiques, juzgues o hables mal de los demás. En cambio: sé asertivo, empático, respetuoso y ayuda al prójimo.
  • Da prioridad a su educación emocional.



CÓMO AYUDARLE A DEFENDERSE DE LAS BURLAS E INTIMIDACIONES:



1. DALE TU APOYO:

  • Toma muy en serio cualquier queja del niño/a e informa al centro si corresponde.
  • Dale todo tu apoyo y comprensión, porque si se siente escuchado/a le será más fácil afrontarlo y buscar soluciones.
  • Obsérvalo/a bien para detectar cambios en su comportamiento o salud emocional.
  • Y mantén las vías de comunicación siempre abiertas.

 2. BUSCAR AYUDA:

  • Explícale que debe buscar a un adulto y que eso no es chivarse, es pedir ayuda, es protegerse, es defenderse, ¡es de valientes!
  • También explícale que no tiene por qué aguantar el acoso, todos merecemos respeto.
  • Recuérdale que no es culpa suya que se metan con él/ella, no hay nada malo en él/ella.
  • Hay otro camino: pedir ayuda y dejar de estar solo/a .

3. BUSCAR UN MANTRA:

  • Explícale que lo mejor es mantener la calma, no reaccionar y procurar no hacer caso.
  • Puede: irse del lugar, ponerse a hacer otra actividad, buscar alguien con quien hablar, mostrar indiferencia, contar hasta diez …
  • A veces funciona tener un mantra o frase que el niño/a puede repetirse, tipo: “tranquilízate”, “no le hagas caso”, “puedo hacerle frente” o similar.

¡Ayúdale a buscarlo!



4. PRACTICAR:

  • Ensénale a hacer frente al acoso, pero sin instarlo a usar la violencia.
  • Podéis practicar a decir “no te lo permito” (o similar) mirando al acosador a los ojos y con voz firme y clara.
  • También es bueno practicar estrategias para tranquilizarse, como contar hasta 10, escribir cómo se sienten, respirar profundamente, alejarse...

5. USAR RÉPLICAS:

  • Explícale que puede dar un simple e ingenioso comentario para plantar cara al agresor y luego irse (cuidado no es una burla o insulto, solo una réplica).
  • Por ejemplo: “¿Tú crees?, no lo había pensado”, “no me digas, menuda idea ", “ya me lo habían dicho gracias”, “cuéntame algo que no sepa”, “yo también te quiero”…

6. AMISTADES:

  • Ayúdale a buscar el apoyo de sus amistades, juntos tendrán más fuerza ante el acosador.
  • Si no tiene muchos amigos/as, ayúdale a buscar nuevas amistades dentro y fuera del colegio para que recupere confianza y seguridad.
  • ¡Trabajad juntos sus habilidades socialesSon habilidades, así que pueden aprenderse.

7. AUTOESTIMA:

  • Ayúdale a mantener siempre su autoestima alta, eso sin duda le ayudará a no venirse abajo frente a una crítica, insulto…
  • Vigila porque puede sentirse avergonzado o con culpa por lo que le está pasando.
  • Ayúdale a combatir estos sentimientos y a expresar todo lo que siente, así como a gestionarlo correctamente.

 

¡ESPERO QUE TE SEA ÚTIL!



Y recuerda que la prevención es la mejor arma para detener el acoso escolar.



Trabaja bien su autoestima y sus habilidades sociales y emocionales.

NUESTRAS REDES SOCIALES

   

Contacto

 

Avda. de Valentín Masip, nº 31

33013 - OVIEDO

Tfno.: 985 23 19 00 - Fax.: 985 27 07 19

Contacto: info@colegionazaret.es

Cómo llegar. Ver mapa

Education - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.