¿Le gusta leer noticias y/o artículos de informaciones negativas a través de dispositivos con pantalla? ¿Se desplaza a menudo por las redes sociales o sitios web buscando noticias de este tipo? Esta práctica obsesiva y autodestructiva, alimentada por la era digital y la facilidad de acceso a información en tiempo real, recibe el nombre de doomscrolling.

Es una técnica terapéutica que cada vez es más popular; utiliza la risa como herramienta de sanación y de equilibrio emocional. Se basa en la premisa de que la risa tiene un gran potencial para mejorar la salud y el bienestar de quienes la practican. Y algunos de sus beneficios más destacados y ponderados en la clínica médica son:

La tecnología está modificando nuestra forma de relacionarnos. A pesar de que hoy tenemos más herramientas para comunicarnos, las relaciones personales se van reduciendo a escasos contactos presenciales. Paradójicamente, la conectividad nos está aislando. Conocemos los problemas de los otros, pero no reaccionamos; la indiferencia crece como una barrera silenciosa, invisible e insalvable.