¿Tienes la sensación de que los vapers son una tendencia cada vez más de moda? Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada nueve menores ha probado el vapeo. Eso significa que, a estas alturas, los vapers ya son más comunes que el tabaco entre los jóvenes.

La mayoría, dice el estudio, los prueba “por curiosidad”. Sin embargo, aunque ser curioso es una gran virtud para muchas cosas, en este caso es una trampa: los vapers no son inofensivos y sus efectos negativos sobre la salud van mucho más allá de lo que te imaginas.

¿Qué contiene realmente un vaper?

Los vapers han ganado popularidad por varias razones: son coloridos, tienen sabores y parecen una alternativa más “segura” al tabaco. Pero, igual que el tabaco, también tiene nicotina, esta sustancia adictiva tan peligrosa. 

Daños que van más allá de los pulmones

¿Sabías que los efectos de la nicotina no solo afectan a los pulmones? Otro de los mayores peligros es que también perjudica al cerebro. Los expertos dicen que el cerebro sigue desarrollándose hasta los 25 años, y consumir nicotina en esta etapa puede dañar tu capacidad de concentración, tu memoria e incluso tu estado de ánimo.

Además, aunque los vapers no producen humo, generan aerosoles llenos de partículas dañinas que no se ven, pero sí afectan a tu cuerpo. Se ha comprobado que incluso los vapers sin nicotina, a menudo vendidos como una alternativa segura para dejar de fumar, también pueden ser peligrosos. Estos dispositivos, aunque no contengan nicotina, liberan sustancias químicas igualmente dañinas.

Lo más preocupante es que tanto los vapers con nicotina como los que no la tienen están diseñados para parecer inofensivos, pero sus efectos a largo plazo en la salud pueden ser mucho más graves de lo que crees.

¿El vapeo puede llevar a otras adicciones?

Muchos adolescentes empiezan a vapear por curiosidad o por socializar. Sin embargo, lo que parece una moda pasajera para encajar puede llevar a que probemos otras sustancias más peligrosas, según confirman los expertos. De hecho, está demostrado que los adolescentes que usan cigarrillos electrónicos tienen al menos el doble de posibilidades de fumar cigarrillos más tarde.

Así que, aunque vapear parezca inofensivo, recuerda que nada más lejos de la realidad. Te dejamos algunas recomendaciones para cuidarte y evitar caer en esta moda tan dañina:

• Sé crítico con las modas: Que algo esté de moda no significa que sea bueno para ti. Infórmate bien antes de probar algo nuevo.
• Valora tu salud a largo plazo: Tu cuerpo está en pleno desarrollo. Las modas pasan, pero las consecuencias para tu salud pueden quedarse contigo.
• Habla sobre el tema: Si sientes presión por vapear o tienes dudas, habla con alguien de confianza, ya sea un amigo, familiar o profesional.
• No tengas miedo de decir que no: Decir “no” al vapeo es una elección inteligente, y la mejor forma de cuidarte. Por ello, es muy importante rodearse de personas que respeten tus decisiones y valoren tu salud. 

Recuerda que la verdadera tendencia es cuidar de ti mismo.