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Puzzles y salud

Armar puzles no solo es una actividad lúdica, sino también terapéutica, y mucho más si se hace acompañado o en familia. He aquí algunos de sus beneficios:

  • Mejora la motricidad fina: Desarrolla la destreza de los dedos y la coordinación mano-ojo.
  • Aumenta la capacidad de observación: Mejora la comparación y la memoria visual.
  • Reactiva la actividad cerebral, al aplicar la lógica con mayor rapidez.
  • Contribuye a la búsqueda de soluciones para los problemas: Ayuda a la elaboración de estrategias efectivas.
  • Desarrolla la tolerancia: Aumenta la capacidad de enfrentar y superar dificultades.
  • Mejora la autoestima: Proporciona una sensación de logro y satisfacción.
  • Fomenta la sociabilidad: Promueve el lenguaje y la interacción social.
  • Fortalece los vínculos familiares: Refuerza las relaciones socioafectivas.
  • Relaja y controla el estrés: Proporciona un efecto calmante y reduce el estrés.
  • Retrasa los efectos de la demencia: Ayuda a prevenir la pérdida de memoria y los efectos de la demencia senil.

 

FUENTE: TACO CORAZÓN DE JESÚS.

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